2012年4月16日月曜日

かくれ肥満の発見も 進化する体重計の実力 「体組成計」の上手な使い方 :日本経済新聞


 最近、体重計の進歩が著しい。体重計に乗るだけで体重や体脂肪率はもちろん、内臓脂肪レベル、筋肉量、基礎代謝量、推定骨量など、体のいろいろなデータを表示する体組成計が登場している。しかし、情報が豊富になるほど、利用者にはデータを読み取る力が必要になってくる。体組成計は健康管理にどう役立つのか、専門家に聞いた。


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内臓脂肪、メタボ、ダイエット

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